Dieta cu fiertura de fasole

Va recomand o dieta eficienta si usor de tinut. Am experimentat-o pe mine si am reusit sa slabesc 4-5 kilograme, intr-o luna si jumatate.

Pe durata ei, se exclud carnea de porc si grasimile, mezelurile si bauturile acidulate, dulciurile fainoase cu crema. Obligatoriu: dimineata, dupa trezire, se bea un pahar cu apa lasata de peste seara, in care se pune o lingurita de otet de mere. Seara nu se mananca nimic dupa orele 18.
Reteta: se pune la fiert o jumatate de litru de apa. Cand da in clocot, se adauga 4-5 linguri de teci de fasole zdrobite (se cumpara de la Plafar) si se lasa la fiert 20 de minute. Se lasa sa se raceasca si se strecoara. Se bea intreaga cantitate intr-o zi, portionat. Efectul de slabire e provocat de eliminarea apei din tesuturi.
Succes!
Reteta trimisa de Claudia – Bucuresti


Diete de slabire asemănătoare :

Dieta cu fiertura de fasole
You can leave a response, or trackback from your own site.

Adauga comentariu