Regim de slăbit nocturn

Universitatea South California, recomandă mâncatul seara, înaite de culcare, a unei porţii mici de albumină, 30g. Peşte sau carne de piept de pui fără pieliţă, şi sucul de la o lămâie. In timpul nopţii glanda hipofiză transformă albumina din alimente într-un hormon puternic care arde grăsimile transformându-le în energie. In felul acesta dimineaţa, ne trezim bine dispuşi, în formă fizică bună şi mai slabi.


Regimuri asemănătoare :

Regim de slăbit nocturn
You can leave a response, or trackback from your own site.

Un comentariu la “Regim de slăbit nocturn”

  1. Anonymous spune:

    ce e aia albumina?

Adauga comentariu