Lupta cu kilogramele Plecând de la premiza că, credeţi cu adevărat că puteţi scăpa de kilogramele în plus, pe lângă aceasta, trebuie să vă stabiliţi şi câteva obiective. Aceste obiective vă vor ajuta să rămâneţi concentrat asupra scopului principal: kilogramele de care trebuie să scăpaţi. Crezând în aceste obiective şi adoptând o atitudine mereu pozitivă [...]
Citeste în continuare…
Cure de slabire
Şapte paşi esenţiali pentru a pierde în greutate
Ceaiurile de slabit
Ceaiurile pentru slabit actioneaza pentru a purifica organismul, elimind toxinele acumulate dar si excesul de apa. Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Ceaiurile pentru slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor [...]
Citeste în continuare…
Coada calului si cura de slabire
Cura de slabire – este mai eficienta daca in paralel se face un tratament cu infuzie combinata de Coada-calului.Studii realizate in Franta arata ca administrarea acestei plante amplifica efectul dietelor, prin marirea intensitatii proceselor de eliminare pe cale renala si digestiva.Se face un tratament de minimum 28 de zile, in care se beau cate 2-3 [...]
Citeste în continuare…
Cura de slabire cu grepfruit
Din nenumaratele cure de slabire cu grepfrut va prezentam o cura de slabire cu grepfruit ce dureaza 1-2 saptamani: -la micul dejun se mananca un grepfrut pe stomacul gol si 1 cafea fara zahar;-la pranz, se pot consuma: 1/2 grepfrut, 1 ou fiert sau branza de vaci slaba, 1 felie de paine prajita, 1 salata [...]
Citeste în continuare…
Cura cu ananas
Cura cu ananas; sau cura Afroditei, timp de 3 zile mesele de prânz şi seara , se va mânca numai, 2 cotlete de miel la grătar şi 2 felii mari de ananas proaspăt. În timpul mesei nu se consumă băuturi, fără mic dejun, peste zi 1 – 2 litri apă sau ceai din frunze de [...]
Citeste în continuare…
Cura cu cirese
Cura cu cireşe; fiind un fruct sărac în principii nutritive, se recomandă cure de 2 zile pe săptămână, cât ţine sezonul. Cireaşa conţine un depurativ puternic, care elimină toxinele şi deşeurile din organism.
Cura cu coada calului
Cura cu coada calului; macerat la rece, 2 – 3 căni/zi, cu puţin înainte de masă, măreşte intensitatea procesului de liminare pe cale renală şi digestivă.
Cura cu suc lămaie
Se bea zilnic progresiv suc de lămâie,pornind de la sucul unei ½ lămâie, urcând .progresiv (1/2) ,până la 10, apoi se coboară progresiv, pe o perioadă de 4 – 5 săptămâni.
Cura de întreţinere
Seara se taie în felii o ½ de lămâie cu coajă cu tot, se adaugă o mână de muşeţel, apoi o cană de apă clocotită, se lasă la macerat până dimineaţa, când se bea pe nemâncate.
Cură de sucuri
Pe durata unei zile se poate bea un singur suc, legumele se curăţă de coajă, se rad şi se presează printr-un tifon, sau la centrifugă. Pentru gust mai bun se adaugă la suc, verdeţuri proaspete, mărar, pătrunjel, ţelină. – după trezire 1 – 2 ceşti de ceai rozmarin (stimulează tensiunea scăzută)- ora 9, 250 ml. [...]
Citeste în continuare…